6 روش موثر برای تقویت میل جنسی مردان | اینتنزا

میل جنسی خود را تقویت کنید

فقدان علاقه جنسی – یا حداقل فقدان درک شده آن – می تواند تنش در روابط ایجاد کند و باعث ایجاد اختلاف و بی اعتمادی شود. این توسط متخصصان سلامت جنسی و درمانگران جنسی تأیید شده است، که گزارش می دهند که میل جنسی پایین رایج ترین مشکلی است که در مشاوره سلامت جنسی مطرح می شود.

اگر مردی از نظر جسمی توانایی برقراری رابطه جنسی را داشته باشد اما آن را نمی‌خواهد، برای شریک زندگی‌اش سخت است که آن را شخصی نگیرد و به این نتیجه برسد که او این شکل از صمیمیت با او را نمی‌خواهد. هیچ زنی دوست ندارد احساس نامطلوب بودن از نظر جنسی داشته باشد – این می تواند صمیمیت و احساسات مثبت را از یک رابطه تخلیه کند.

با گذشت زمان، اگر به مشکل رسیدگی نشود، حتی می‌تواند منجر به ترس از اینکه یکی از شریک‌ها ممکن است با هم رابطه داشته باشد، شود. مشکلات طولانی مدت کم میل جنسی می تواند باعث تنش و بی اعتمادی حتی در قوی ترین روابط شود.

چه کسانی تحت تاثیر میل جنسی کم هستند؟

کاهش میل جنسی در مردان یک مشکل نسبتاً رایج است، به طوری که تخمین زده می شود که از هر سه ازدواج یک ازدواج به نوعی تحت تأثیر میل جنسی پایین قرار می گیرد. علی‌رغم این واقعیت، این موضوع یکی از سخت‌ترین مسائلی است که مردان می‌پذیرند و درباره آن صحبت می‌کنند، زیرا کلیشه‌های معیوب، مردان را همیشه از نظر جنسی «به‌ندرت برای رفتن» نشان می‌دهند.

در یک نظرسنجی از 1000 زن که برای کتاب قرمز مجله‌ای توسط واینر-دیویس، 60 درصد فکر می‌کردند که به همان اندازه، اگر نه بیشتر از شوهرانشان، تمایل جنسی دارند. این نظرسنجی به این نتیجه رسید که اکثر ازدواج‌هایی که مرد از میل جنسی پایین رنج می‌برد و از اعتراف آن امتناع می‌کرد، به طلاق ختم شد.

تخمین زده می شود که کاهش میل جنسی حدود یک سوم تا نیمی از مردان را تحت تاثیر قرار دهد. اما این فقط یک مشکل مردانه نیست، میل جنسی پایین به همان اندازه زنان را تحت تاثیر قرار می دهد، اما، در حالی که بسیاری از زنان با از دست دادن میل جنسی آزار نمی بینند، می تواند مردان را بترساند، زیرا فعال بودن از نظر جنسی بخشی قوی از هویت مردانه است. . یک نظرسنجی نشان داد که تنها 23 درصد از مردان با میل جنسی کم خود را خوشحال می‌دانند، در حالی که 46 درصد از زنان با میل جنسی پایین همین را گفتند.

مطالعات انجمن پزشکی آمریکا نشان داد که میل جنسی پایین شایع ترین مشکل سلامت جنسی در مردان است. و این دومین اختلال شایع جنسی بعد از انزال زودرس است.

تحقیقات موارد زیر را پیشنهاد می کند:

• از هر پنج زوج متاهل، یک نفر ازدواج غیرجنسی دارد (کمتر از ده بار در سال رابطه جنسی).
• از هر ده زوج غیر متاهلی که بیش از دو سال با هم بوده اند، سه نفر رابطه غیرجنسی دارند.

چه چیزی باعث کاهش میل جنسی در مردان می شود؟

دلایل کاهش میل جنسی در مردان را می توان به دو دسته جسمی، روانی و عاطفی طبقه بندی کرد.

7 علت فیزیکی کاهش میل جنسی در مردان

1. اعتیاد به الکل یا مواد مخدر.
2. دیابت یا سایر بیماری ها یا بیماری های عمده.
3. چاقی.
4. سطح تستوسترون پایین.
5. داروهای تجویز شده (به ویژه داروهای ضد افسردگی).
6. بیماری تیروئید و تومورهای غده هیپوفیز.
7. سطح تستوسترون پایین.

6 علت روانی/عاطفی کاهش میل جنسی در مردان

1. افسردگی.
2. کار بیش از حد و استرس.
3. اضطراب مالی یا عدم امنیت شغلی.
4. اضطراب عملکرد جنسی
5. مشکلات جدی در رابطه
6. تعارضات بر سر هویت جنسی

میل جنسی پایین در مردان اختلال نعوظ نیست

فقدان میل جنسی در مردان را نباید با اختلال نعوظ (ED) اشتباه گرفت. اکثر مردانی که کمبود میل جنسی دارند می توانند به نعوظ برسند اما تمایل به داشتن رابطه جنسی را از دست داده اند. ناتوانی جنسی یا اختلال نعوظ، تمایل به داشتن رابطه جنسی اما نعوظ نشدن است. اکثر مردان با میل جنسی کم معمولاً می توانند نعوظ داشته باشند، اما این دو وضعیت به هم مرتبط هستند زیرا مردانی که ED را تجربه می کنند نیز در صورت حل نشدن وضعیت، احتمالاً به میل جنسی پایین مبتلا می شوند.

سکس درمانگران می گویند که دیدن زوج هایی که در آن مرد، به جای زن، میل جنسی پایینی دارد، به طور فزاینده ای رایج است. دکتر رزی کینگ، درمانگر جنسی، می گوید در هر رابطه ای اغلب یک شریک با سطوح میل جنسی پایین و دیگری با سطوح بالاتری وجود دارد. در حالی که معمولاً فرض می شود که زن شریک “کم میل” خواهد بود، همیشه اینطور نیست.

6 راه برای تشخیص و درمان کم میل جنسی در مردان

1. سطح هورمون را بررسی کنید
   در صورت کاهش محسوس میل جنسی، مردان باید سطح تستوسترون، DHEA و سایر سطوح آندروژن را بررسی کنند.

2. معاینه بهداشتی انجام دهید
   برای تعیین اینکه آیا عوامل فیزیکی در کاهش میل جنسی وجود دارد، بررسی های سلامتی را در نظر بگیرید. میل جنسی پایین مرد ممکن است نتیجه بیماری تیروئید، دیابت، فشار خون بالا، فشار خون بالا یا سایر بیماری های مهم باشد. برخی از داروهای ضد افسردگی، آرام بخش و داروهای ضد فشار خون – و همچنین داروهای غیرقانونی مانند ماری جوانا و کوکائین – می توانند میل جنسی را کاهش دهند.

3. مکمل تستوسترون دریافت کنید
   بالا بردن سطح تستوسترون، از طریق قرص یا چسب، می تواند تفاوت بزرگی در بازگرداندن میل جنسی مردان ایجاد کند. از طرف دیگر، می توانید از فرمول گیاهی مانند Herbal Ignite for Men استفاده کنید تا از سطح طبیعی تستوسترون حمایت کنید. این درمان حاوی Tribulus Terrestris است که به بهبود فعالیت جنسی و قدرت عضلانی کمک می کند.

4. تغییراتی در سبک زندگی ایجاد کنید

• کاهش وزن. میل جنسی کم در مردان دارای اضافه وزن رایج است.
• بیشتر ورزش کنید. 30 دقیقه در روز راه زیادی برای بازیابی میل جنسی شما خواهد داشت.
• سطوح استرس را کنترل کنید.
• به اندازه کافی و با کیفیت خوب بخوابید.

5. رابطه خود را تقویت کنید

• برای شریک زندگی خود وقت بگذارید.
• از علایق مشترک با هم لذت ببرید که جنبه جنسی ندارند.
• در مورد چیزهایی که برای یکدیگر مهم است صحبت کنید.
• مایل به تصدیق اضطراب و بحث در مورد ترس باشید.
• فضای بیشتری را برای سرگرمی و خودانگیختگی، از جمله تقویت‌کننده‌های بصری میل جنسی مردان مانند لباس‌های زیر زنانه سکسی و شهوانی، در نظر بگیرید. تقویت‌کننده‌های میل جنسی مبتنی بر رابطه برای مردان شامل داشتن شریک جنسی پاسخگو، عشق‌بازی متنوع، نشانه‌های در دسترس بودن جنسی و قدردانی و تایید شدن است.

6. مکمل های گیاهی را در نظر بگیرید.
   این شامل درمان های طبیعی مانند Herbal Ignite می شود. گیاهانی که به طور سنتی برای افزایش میل جنسی مورد استفاده قرار می گیرند عبارتند از Tribulus Terrestris، علف هرز بز شاخدار، Tongkat Ali، Damiana و Avena Sativa.

چرا Herbal Ignite for Men یک انتخاب طبیعی خوب برای کمک به درمان کم میل جنسی است؟

Herbal Ignite for Men یک مکمل غذایی بدون نسخه است که روزانه همراه با غذا مصرف می شود تا سلامت و میل جنسی مردان را افزایش دهد. فرمولاسیون آن برای:

• حمایت از سلامت جنسی مردان
• سطح تستوسترون، هورمون جنسی کلیدی در مردان را پشتیبانی می کند.
• افزایش جریان خون به آلت تناسلی.
• استرس و خستگی را از بین ببرید.
• سطح انرژی و اعتماد به نفس را بهبود بخشید.
• علاقه به رابطه جنسی یا میل جنسی را افزایش دهید.

سه گیاه کلیدی موجود در Ignite for Men – Tribulus Terrestris، Horny Goat Weed و Avena Sativa – قرن هاست که در طب سنتی برای جوان سازی سلامت جنسی مردان استفاده می شود. مشخص شده است که گیاه Tribulus Terrestris به طور طبیعی سطح تستوسترون را افزایش می دهد و به شکل کپسول در مکمل های گیاهی مانند Herbal Ignite موجود است.

• قبیله زمینی سطح تستوسترون را بالا می برد و فعالیت جنسی و قدرت عضلانی را بهبود می بخشد. همچنین باعث ایجاد انرژی، اعتماد به نفس و استقامت مردانه می شود و مردانی که از Herbal Ignite استفاده می کنند، حس بهتری از تندرستی را گزارش می دهند. در حالی که Tribulus Terrestris از تولید طبیعی تستوسترون در بدن حمایت می کند و به آن کمک می کند، باید به وضوح درک کرد که این یک مکمل هورمونی نیست.
  با ترویج تولید هورمون های خود بدن، در محدوده طبیعی بدن کار می کند تا به مردان کمک کند تا قدرت و پتانسیل عضلانی خود را بدست آورند. Tribulus Terrestris باعث نمی شود بدن به طور نامحدود مقادیر فزاینده ای تستوسترون تولید کند – بلکه سطح هورمون های طبیعی را متعادل می کند.
• علف هرز بز شاخدار میل و عملکرد جنسی را افزایش می دهد. مواد فعال موجود در این گیاه مهارکننده های PDE-5 هستند که جریان خون را در آلت تناسلی افزایش می دهند و به نعوظ بهتر کمک می کنند.
• آونا ساتیوا استرس را از بین می برد و میل جنسی را افزایش می دهد. بسیاری از مردان متوجه کاهش میل جنسی و قدرت جنسی به دلیل اثرات استرس و ساعات کاری طولانی می شوند. این گیاه به مقابله با اثرات سبک زندگی سخت مدرن ما کمک می کند.

گیاه ایگنایت توسط هزاران مرد در نیوزلند و استرالیا برای افزایش سطح تستوسترون و افزایش میل جنسی و رضایت جنسی با موفقیت استفاده شده است. همچنین استرس و خستگی را از بین می برد و سطح انرژی و اعتماد به نفس را بهبود می بخشد. این یک فرمول گیاهی قوی دارد که در طول زمان برای کمک به رفع علل زمینه‌ای کاهش میل جنسی در مردان و به ویژه سطوح پایین تستوسترون ناشی از افزایش سن عمل می‌کند.

گیاه ایگنایت 100% طبیعی و بدون عوارض جانبی ناخوشایند است. این در نیوزیلند با بالاترین استانداردها، با آزمایش کامل و تضمین عدم تقلب یا مواد اعلام نشده ساخته شده است.

گیاهی ایگنایت ویژه مردان را دریافت کنید: 2 بطری بخرید و 2 بطری رایگان دریافت کنید!

سلب مسئولیت. این اطلاعات فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی ارائه شده است و جایگزین توصیه های ارائه شده توسط متخصص پزشکی شما نمی شود. همیشه برای درمان مناسب خود به دنبال توصیه های پزشکی خاص باشید. نتایج فردی ممکن است متفاوت باشد و تضمین نمی شود.