کمردرد صبحگاهی چه علتی دارد؟ چگونه این مشکل را درمان کنیم؟
کمردرد صبحگاهی معمولا به خاطر پوزیشن نادرست خواب، تشک نامناسب یا بالش بد ایجاد میشود. البته در مواردی هم کمر درد در صبح میتواند نشانه وجود یک بیماری مانند مشکلات مهرهها و دیسک یا فیبرومیالژیا باشد. بیدار شدن با کمر درد صبحگاهی باعث میشود که روزتان را دیرتر از حالت معمول شروع کنید. زمانی که … ادامه